分享腌猪肉烩小白菜的腌猪做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 香味 菜品口味
- 炒主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
食材明细
- 猪五花肉(腌猪肉)适量
- 小白菜适量
- 土豆两个
- 盐适量
- 蒜两个
腌猪肉烩小白菜的做法详细步骤第1步
土豆切条,煮熟备用
取适量肉和油


第2步
切好蒜和葱备用
小白菜用热水焯一下,小白
挤干水分,腌猪捏成圆球状


第3步
油热后,腌猪放入小白菜翻炒,肉烩放一点盐,小白花椒大料面,腌猪
放入煮好的肉烩
土豆,用勺子将土豆和菜捣碎,小白如下图所示


第4步
完成图

腌猪肉烩小白菜的做法小贴士普及一下,腌猪肉是将五花肉用油炸八成干,炸的中途放一点盐,等油晾凉后,肉放一层,放点盐,以此类推,最后倒入油,装在容器里,放置十几天左右食用味道才好!腌猪肉烩小白菜的营养分析

土豆 1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤...
一般人均可食用。...详细介绍
土豆菜谱: 土豆饼 炒土豆丝 炝拌土豆丝 更多做法> 
小白菜 1. 提供营养、强身健体:小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力。2. 保...
一般人群均可食用。但脾胃虚寒、大便溏薄者,不宜多食小白菜。...详细介绍
小白菜菜谱: 小白菜炖豆腐 砂锅酸辣汤 小白菜粉条汆肉 更多做法> 
五花肉 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
五花肉菜谱: 梅菜扣肉煲1 鲜香下饭菜的五花肉炒牛肝菌 五花肉番茄豆角焖面 更多做法>