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茄汁大虾(简易少油版)

发帖时间:2025-07-06 02:36:32

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  • 家常菜谱分类
  • 咸鲜味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 普通制作难度
食材明细
  • 虾适量
  • 葱姜蒜适量
  • 番茄酱适量
  • 糖适量
  • 鲁花酱油适量
  • 料酒适量
茄汁大虾(简易少油版)的做法详细步骤第1步
大虾洗净开背去虾线,放料酒腌一会儿,大虾图片颜色不对偏蓝
不用炸,简易少许油,少油把虾煎到变色就好,茄汁盛出步骤图:大虾洗净开背去虾线,大虾放料酒腌一会儿,简易图片颜色不对偏步骤图:不用炸,少油少许油,茄汁把虾煎到变色就好,大虾<strong></strong>盛出第2步
锅里放油,简易加葱姜蒜爆香,少油调小火放番茄酱,茄汁加一小勺糖,大虾烹一点酱油,简易千万别炒火大了会苦,放一点水,放入大虾炒匀出锅。
晚餐配了一碗菜汤,两个人吃刚刚好,汤里放了冻豆腐和豆皮,不用吃主食也能吃饱。步骤图:锅里放油,加葱姜蒜爆香,调小火放番茄酱,加一小勺糖步骤图:晚餐配了一碗菜汤,两个人吃刚刚好,汤里放了冻豆腐和茄汁大虾(简易少油版)的营养分析

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